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전주 삼천동 PK 헬스클럽 오픈 (휘트니스, 개인피티, 요가, 줌바, 스피닝, 기구필라테스) 강력 추천 전주 삼천동에 호남 최대규모의 PK 3gym 휘트니스가 생겼네요. 저희 가족도 어제 부터 1년 회원권을 구입해서 다니고 있답니다. 일단 사장님과 직원 분들도 친절하시고 체계적인 시스템을 갖춘거 같아 정말 좋네요. 어설프지 않은 깔끔하고 확트인 느낌이 운동할맛 나게 한답니다. ▶ 전주 삼천동 PK 헬스클럽 오픈 (휘트니스, 개인피티, 요가, 줌바, 스피닝, 기구필라테스) 강력 추천 첫날 부터 무리하지 않도록 천천히 시작했답니다. 부산에서 전주로 이사온 4년째인데 가족 모두 살이 많이 쪘네요. 일단 아들 운동프로그램을 공개해볼게요. 지킬 수 있을지.... ● 월- 가슴 푸쉬업10/10/10(횟수) 벤치프레스 10/10/10/10/10 (횟수) 팩덱플라이 12/12/12/12/12 (횟수) 인클라인프레스(스미.. 더보기
대전 킹크랩 맛집 대게나라 추천 오늘은 대전 킹크랩 전문 맛집 "대게나라" 추천 드립니다. 오랫만에 부모님을 모시고 외식을 했네요. 평소에 자주 먹지 못하는 음식 킹크랩, 랍스터 등등 와이프가 꼭 먹고싶어하는 대게 오늘 소원풀어주러 갔답니다. ㅎㅎ 부모님과 함께라서 더 행복하고 기분좋게 먹고왔답니다. ▶ 대전 킹크랩 맛집 대게나라 추천 블로그 포스팅을 할게 아니여서 일단 먹고 보자~~ 하다가 맛나서 급하게 찍었네용. ㅎㅎ 대게 정식 3Kg을 시켰는뎅.... 헉 양이 넘 많네요. 부모님이 소식을 하시는 분들인데 정말 맛있게 많이 드시더라구요. 암튼 회, 무침 등등 깔끔하고 맛난것들이 계속 나와서 헉 대게 먹기전에 배부름.....;; 와이프랑 부모님과 이런 저런 얘기 하면서 먹다보니 어느덧 메인메뉴 대게 등장했네요. 메인요리 대게 3kg양.. 더보기
다이어트, 디톡스보다 100배 정확한 유니시티 클린프로그램 산성 체질과 약알칼리성 체질을 쉽게 비유한다면 산성 체질은 낡은 차, 알칼리성 체질은 새차라고 하면 알맞은 표현일 것입니다. 낡은 차는 거의 날마다 정비공장을 들락거리지만 새차는 큰 사고만 없으면 정비공장에 드나들 필요가 없죠. 피가 맑고 혈관이 깨끗한 사람 이 바로 약알칼리성 체질이고 병원에 드나드는 일이 거의 없습니다. 혈액이 산성을 띠게 되면 혈관에 심각한 결과를 초래합니다. 내장 기관의 생화학 반응이 둔화되고 골격 조직에도 침적 작용이 일어나게 되고 각 심혈관 질환, 성인병, 관절질환, 통풍 등이 생기게 됩니다. 일반적으로 육류는 산성식품에 속하고 식물성인 채소와 과일 등은 알칼리성 식품입니다. 물론 우리 인체는 산성과 알칼리성 두가지 식품 모두를 필요로 하고 있습니다. 따라서 동물성 단백질을 섭.. 더보기
전주 삼천동 순이네 숯불구이, 해물 계란탕 맛집 추천해용 이번엔 삼천동에 순이네 숯불구이 소개해드립니다. "꾸밈은 없어도 정이 있는 집" 요렇게 써있는데 정말 음식에 정이 듬뿍 담겨있네요. 오늘이 세번째 인데 여러가지 많이 먹어봤답니다. ㅎㅎ ▶ 전주 삼천동 순이네 숯불구이, 해물 계란탕 맛집 삼겹살 추천 첫날은 역시나 와이프 좋아하는 삼겹살~~ 요래 요래 올려서 제가 좋아하는 이슬이와 맛나게 먹었답니다. ㅎㅎ 죠기 보이는 물김치 정말 옛날 그때 그 시절 맛난 물김치 그맛 지대로 살려있답니다. 맛난건 당연히 추가해야겠죠 ^^ 사장님이 정말 인심도 후하고 인상도 좋으세용~~ ▶ 전주 삼천동 순이네 숯불구이 찾아오시는 길 안행지구 불교대학 앞이네요. 주소는 완산구 삼천동1가 741-3번지 ▶ 전주 삼천동 순이네 숯불구이, 해물 계란탕 맛집 냄비국수 추천 요건 간장.. 더보기
전주 중년여성 헤어스타일 아이롱 볼륨펌, 녹은머리 복구클리닉과 복구아이롱펌하기 40대 50대 60대를 위한 중년 여성헤어스타일로는 역시 볼륨펌이 가장 좋겠죠. 얼마전 정읍에서 오신 고객님이신데 완전히 녹은머리 손상과 일부분 탄머리 손상을 입으셨네요. 먼저 복구클리닉으로 머릿결을 살려드리고 오늘 아이롱볼륨펌으로 파마를 새로 해드렸네요. 일단 심각한 녹은머리로 단백질이 거의다 빠져버리셨고 웨이브도 너무 빠글거리게 나오셨네요. ▶ 전주 중년여성 헤어스타일 아이롱 볼륨펌, 녹은머리 복구클리닉과 복구펌하기 시술 전 모발 2014년 12월 14일 복구클리닉 시술 바로가기 위를 클릭하시면 이전 복구클리닉 시술 포스팅으로 이어진답니다. ▶ ▶ 전주 중년여성 헤어스타일 아이롱 볼륨펌, 녹은머리 복구클리닉과 복구펌하기 시술 후 모발 모발이 처음 오셨을때와 완전히 달라지셨죠. ㅎㅎ 바로 카나토 홈케어.. 더보기
전주 단발머리 s컬펌, 탄머리/녹은머리 복구매직과 아리아성형펌 블로그 검색 후 오셨는데 탄머리와 녹은머리 복구가 필요하신 고객님이시네요. 손상모발이 되신김에 단발머리 컷트 후 분위기 변신을 하고 싶어하십니다. 윗머리 매직과 끝머리는 아리아성형펌으로 뒷머리 c컬과 옆머리 s컬펌을 해드렸네요. 아리아성형펌으로만 가능한 펌이기도 하지요 ^^ ▶ 전주 단발머리 s컬펌, 탄머리(녹은머리)복구매직과 아리아성형펌 시술 후 활짝 웃으시는 고객님 표정이 보이시죠 ^^ 정말 최고의 만족도를 드리는 전주 마벨헤어살롱이랍니다. 시술 전 모발상태가 궁금하신 분들을 위해 올려드립니다. ▶ 전주 단발머리 s컬펌, 탄머리(녹은머리)복구매직과 아리아성형펌 시술 전 헉 소리 날 정도의 손상이시죠. 바로 녹은머리와 탄머리 복구가 필요하신 모발이시랍니다. 간혹 빨리 빨리만 외치시는 고객님들이 계시는데.. 더보기
전주 m자 탈모 치료, 홈케어 샴푸 하나로 해결!! 30대 중반 고객님이신데 m자 탈모가 심하신데 모공이 완전히 막히셨어요. 저희샵에서 사용하는 무실리콘 산성 샴푸는 m자탈모 뿐만아니라 정수리 탈모에도 확실한 효과를 보이고 있네요. 단지 정수리 탈모는 빗질하나만으로도 효과를 더 극대화 시킬 수 있기 때문에 저희는 정수리 보다는 더 확실하게 표시가 나는 m자 탈모를 주로 관찰하고 있답니다. 정수리 탈모나 m자형 탈모로 고민이 많으시다면 블로그 카테고리를 확인해보시고 저희 미용실 고객님들의 샴푸 사용후기를 꼭 읽어보시길 권장드립니다. 2년이 넘는 기간동안 카나토샴푸만 사용하며 고객님들 탈모예방과 치료 그리고 두피와 머릿결 관리에 대해서 실제로 사용하시면서 결과를 바탕으로한 "전주 마벨" 네이버 밴드를 운영하고 있답니다. 모발이식을 하셨던분들, 약을 드시는 분.. 더보기
전주 미용실 남자 곱슬머리매직, 2018 수험생 할인 2018학년도 전주 미용실 수험생 20% 할인 행사 진행중입니다. 모든 수험생분들 꼭 원하는바를 다~~ 이루시길 기원합니다. 악성곱슬이신 고3 남학생인데 엄청나게 심한 곱슬머리인데다 비벼서 샴푸를 하기 때문에 극손상모발에 해당하시는 심각한 고객님이세용. 어머님께서 블로그 검색 후 효자동에서 찾아오셨는데 기존에 어머니가 받으시던 펌과 많이 달라서 굉장히 놀라기도 하시고 잘 안믿겨 지시나보네요. ㅎㅎㅎ ▶ 전주 미용실 남자 곱슬머리매직, 2018 수험생 할인 시술 전 곱슬머리 중 굉장히 심각한 악성곱슬머리라 복구매직이 절대적으로 필요하시답니다. 일반매직을 하신다면 녹은머리가 되거나 거의 안펴지거나 둘중에 하나가 되겠네요. 오래전에 한번 매직을 하셨던 경험이 있다고 하시는데 어머님이 블로그 검색을 꼼꼼히 해보.. 더보기
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